Centrum Sportu zaprasza na wyjątkowe zajęcia FitRodzina – Zdrowy Kręgosłup

Na godzinę możecie odetchnąć, wzmocnić ciało i spędzić wartościowy czas z dzieckiem – lub przyjść samodzielnie, by zadbać o własny kręgosłup.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora gimnastyki korekcyjnej, który w profesjonalny sposób łączy trening dla rodziców ze wspieraniem rozwoju sprawności fizycznej i postawy u dzieci.

Korzyści dla uczestników:

• Wzmocnienie mięśni pleców, brzucha i całego gorsetu mięśniowego
• Redukcja napięcia mięśniowego i profilaktyka bólu pleców
• Poprawa kondycji i swobody ruchu
• Wspólna aktywność rodzica i dziecka
• Przeciwdziałanie wadom postawy i rozwój sprawności fizycznej dzieci

Startujemy od 7 października:
Wtorek 17:00–18:00 – sala wschodnia H012, ul. Rewolucji 1905 r. 52, Łódź

Informacje dodatkowe:

• Zajęcia trwają 1 godzinę
• Pierwsze zajęcia są bezpłatne
• Możliwość uczestnictwa zarówno z dzieckiem, jak i samodzielnie

Prowadzący: Krzysztof Cybartowicz

Zapisy i dodatkowe informacje dostępne w Centrum Sportu. Zachęcamy do udziału i skorzystania z profesjonalnie prowadzonych zajęć, które łączą aktywność fizyczną z edukacją ruchową dzieci.